給与から天引きされる社会保険料は、年収の15〜18%を占めます。税金と合わせると年収の25〜30%が強制徴収される時代です。
社会保険料の内訳(2026年)
| 保険 | 本人負担率 | 会社負担 |
|---|---|---|
| 健康保険 | 5.0% | 5.0% |
| 厚生年金 | 9.15% | 9.15% |
| 雇用保険 | 0.6% | 0.95% |
| 介護保険(40歳以上) | 0.9% | 0.9% |
| 本人合計 | 14.75〜15.65% |
年収別の社会保険料
| 年収 | 社会保険料(年間) | 所得税・住民税 |
|---|---|---|
| 300万円 | 44万円 | 20万円 |
| 500万円 | 75万円 | 37万円 |
| 700万円 | 107万円 | 78万円 |
| 1,000万円 | 143万円 | 165万円 |
社会保険料の上限
- 健康保険:標準報酬月額139万円(年収約1,800万円)まで
- 厚生年金:標準報酬月額65万円(年収約780万円)まで
年収1,000万円以上は、年収UPで社会保険料の増え方が緩やかになる。
扶養に入ることのメリット
配偶者の年収130万円未満(社会保険)、103万円未満(所得税)で扶養に入ると:
- 社会保険料ゼロ
- 配偶者控除適用
- ただし、将来の年金が少なくなるデメリット
国民健康保険との違い
- 健康保険(会社):労使折半
- 国民健康保険(自営業):全額自己負担、前年所得で決定
- 自営業者は月3〜10万円が相場
社会保険料を下げる方法(合法)
- 確定拠出年金(iDeCoは対象外、企業型DCは所得から控除)
- 前払い退職金(不適切)
- 賞与の圧縮(不適切)
社会保険料は「逃げ道の少ない」負担。多くは「使う」前提(医療、年金、介護)。
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著者について

Kike Faúndez
CashControlly 創業者 · Santiago, Chile
Enrique 'Kike' Faúndez は Universidad de Chile 出身の情報システム/管理会計エンジニアで、金融と産業工学の修士号を持っています。金融、オペレーション、デジタルプロダクト開発を含む規制金融サービス領域で15年以上の経験があります。個人の金融管理は特権ではなく、誰もが使える優れたツールであるべきだという考えから、チリ・サンティアゴで CashControlly を創業しました。
資格・実績
- 金融学修士(チリ大学)
- 産業工学修士(チリ・カトリカ大学)
- 情報システム・管理会計エンジニア(チリ大学)
- AI・ITIL 認定資格
- 規制金融サービスで15年以上の経験