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積立投資の心得|20年続ける技術|2026年最新版 完全ガイド

長期積立の苦しい時期、暴落時の対処、積立金額の調整。20年間続けた人だけが勝つ。 円ベースの実例、日本の制度に対応した実践プラン。CashControllyを7日間無料で試せます。 円ベースの実例、日本の制度に対応した実践プラン。CashControllyを7日間無料で試せます。

Kike Faúndez
CashControlly 創業者
公開日 読了 7 分
貯金読了 7 分

積立投資の成功は「20年続けること」が全て。その間には必ず2〜3回の大暴落が訪れます。いかに続けるかが成否を決めます。

20年で起こる暴落の頻度

  • -10%程度の調整:年1-2回
  • -20%のベア相場:5-7年に1回
  • -30〜50%の大暴落:10-15年に1回

積立の心理的ハードル

1年目:楽しい時期

少額でも運用益が見える。「投資って簡単」と勘違いしやすい。

3〜5年目:飽きる時期

目に見える成果が出ない。「やる意味ない」と解約したくなる。

10年目:初の大暴落経験

資産が30-50%減少。「もう終わりだ」と売却する人が多い。

15〜20年目:複利が効き始める

運用益が元本を超える。「やっててよかった」と気づく。

続けるための5つのマインドセット

  • 「暴落は安く買えるチャンス」と捉える
  • 資産推移を毎日見ない(月1回でOK)
  • SNSや経済ニュースから距離を置く
  • 自動積立に設定してから触らない
  • 20年後の自分を想像する

積立金額の調整

  • 独身時代:月5〜10万円
  • 結婚・出産時:月3〜5万円
  • 住宅購入時:月2〜3万円(一時減額)
  • 子育てピーク:月1〜2万円
  • 子独立後:月10〜20万円(挽回期)
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著者について

Kike Faúndez
Kike Faúndez
CashControlly 創業者 · Santiago, Chile

Enrique 'Kike' Faúndez は Universidad de Chile 出身の情報システム/管理会計エンジニアで、金融と産業工学の修士号を持っています。金融、オペレーション、デジタルプロダクト開発を含む規制金融サービス領域で15年以上の経験があります。個人の金融管理は特権ではなく、誰もが使える優れたツールであるべきだという考えから、チリ・サンティアゴで CashControlly を創業しました。

資格・実績
  • 金融学修士(チリ大学)
  • 産業工学修士(チリ・カトリカ大学)
  • 情報システム・管理会計エンジニア(チリ大学)
  • AI・ITIL 認定資格
  • 規制金融サービスで15年以上の経験
創業者について

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